Размер шрифта меняется в стилях в строке номер 89:
.uMenuV li {margin: 0;padding: 3px 5px 5px 5px;border-bottom:1px solid #ececec;text-align:left;font-size: 11pt;}
выделил красным, вместо данного значения пропишите нужный размер. Цвет меняется в стилях в строках с 80 по 87:
.uMenuV li a:link {text-decoration:none; color:#2B3414}
.uMenuV li a:active {text-decoration:none; color:#2B3414}
.uMenuV li a:visited {text-decoration:none; color:#2B3414}
.uMenuV li a:hover {text-decoration:underline; color:#708525} Это цвет при наведении на пункт меню
.uMenuV a.uMenuItemA:link {text-decoration:none; color:#708525}
.uMenuV a.uMenuItemA:visited {text-decoration:none; color:#708525}
.uMenuV a.uMenuItemA:hover {text-decoration:underline; color:#000000}
выделил красным где менять цвет пунктов меню, можете изменить на свой, подобрать цвет можете на сайте https://www.color-hex.com/