Ну раз Вас так отвечаю - значит оно так. Я на другом своем ресурсе, после ВЧ/СЧ запросов, активно продвигал НЧ. Результат появлялся постепенно. Но и ушло времени нормально.
Не знаю, многие могут со мной согласиться или быть против, но по НЧ запросам сайт будет "сам продвигаться", ибо страница будет "сама набирать вес"