Answer 1

1. Ознакомьтесь с материалом - http://forum.ucoz.ru/forum/33-8027-1#650770 это загрузка с помощью клиента фтп.

2. Если с помощью встроенного файлового менеджера, то перейдите по ссылке - http://ссылка-на-ваш-сайт.ру/panel/?a=fm после загружаем файлы, все очень просто, жмем на кнопку - Выбрать файл и после загрузить и готово.