1)Какое основное меню? Уточни пожалуйста
2) У себя на сайте включи конструктор на на верхней панели и нажми на шестерёнку нужных тебе блоков, далее установи там галочки, где они должны отображаться и они будут отображаться где надо.
3)Используя код <br> между текстами или предложениями