Answer 1

1. Прежде всего ознакомиться с инструкцией - http://manual.ucoz.net/board/52-1-0-488 выполнить все по пунктах, после авторизации через яндекс паспорт будет предложено скачать резервную копию сайта, скачайте ее обязательно. После при создании паролей обязательно записывайте себе в блокнот чтобы не забыли.

2. После завершения восстановления доступа, стоит ознакомиться с материалом - http://www.ucoz.ru/qa/index.php/41399