Answer 1

Если резервной копии до этого не было создано, к сожалению никак не вернуть и придется все заново восстанавливать и вспоминать что где и после чего было.

На будущее, если работаете с дизайном, перед любыми изменениями создавайте резервные копии, обязательно перейти в Панель управления - Главная - Дизайн - Резервное копирование шаблонов - Создать резервную копию.

В итоге резервное копирование спасет вас от стрессов и сбережет вам нервы.